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A motivação no trabalho está diretamente relacionada com a produtividade e o nível de satisfação, implica também na performance do profissional. Isso acontece porque quando estamos motivados, passamos a enxergar a nós mesmos e o ambiente à volta de maneira mais estimulante, e com isso nos tornamos mais proativos.
Neste artigo nos debruçarmos sobre a motivação no trabalho de uma forma mais concreta, apresentando seus benefícios e trazendo algumas dicas que possam nos impulsioná-lo em busca de seus objetivos.
Em termos psicológicos, podemos compreender a motivação como a vontade, determinação e o interesse pessoal em executar um trabalho. No dicionário, se classifica como um ato ou efeito de interessar-se em fazer uma determinada ação.
Um profissional motivado é um profissional feliz, satisfeito e engajado com os processos do seu dia a dia. Como resultado, gera resultados acima da média, atingindo a alta performance e sendo mais apto a superar suas metas.
É a partir desta definição que trabalharemos, refletindo sobre maneiras de aumentar e manter o interesse nas atividades que precisamos desenvolver.
Como sabemos, pessoas são os pilares de uma empresa de sucesso, sendo assim, profissionais motivados são essenciais para o crescimento de qualquer negócio. Isso vale para quem está empregado numa organização, e também para quem possui uma carreira autônoma ou está cuidando da própria empresa.
Nesse cenário a motivação ganha destaque, pois ela é o suprimento que nos ajuda a alcançar resultados cada vez mais satisfatórios.
Quando estamos motivados não vamos fazer as tarefas apenas por obrigação, mas entregaremos resultados por estarmos envolvidos com o trabalho e com o ambiente ao nosso redor. Buscar motivação, dessa forma, é buscar o engajamento e focar em atingir entregas além das metas.
Além de engajar e aumentar a produtividade, a motivação:
A relação entre motivação e autoestima caminha nos dois sentidos, com uma abastecendo a outra. Quando nos sentimos bem, as coisas fluem e torna-se mais fácil dar atenção redobrada às tarefas - assim obtemos melhores resultados.
Cada resultado, por sua vez, traz uma sensação de empoderamento que nos ajuda a ter uma relação melhor com nós mesmos, além do reconhecimento que podemos receber de clientes, colegas ou empregadores, encontrando mais um estímulo para fazer sempre melhor.
A qualidade de vida de uma pessoa está relacionada com aspectos pessoais e profissionais. Quem está motivado e feliz procura novos desafios e experimenta formas inovadoras de executar suas funções, indo além do trabalho repetitivo ou obrigatório.
Dessa forma, tendemos a crescer tanto no trabalho quanto como indivíduos, buscando sempre o novo, o melhor, e nunca nos contentando com os planos de outras pessoas.
Há dois conceitos relacionados com a motivação no trabalho, demarcando dois tipos de motivação.
Este tipo de motivação está relacionada com aspectos dos próprio indivíduo e ligada às propriedades e valores internos de cada pessoa. Tem relação com a força interna que alguém consegue manter ativa, mesmo diante de obstáculos.
Qualquer pessoa pode ter mais controle sobre suas fontes de motivação intrínseca, desde que o trabalho faça sentido dentro desses valores. Alguns serão motivados pelo retorno financeiro, outros pelo reconhecimento público, e há quem esteja buscando o sentimento de recompensa por contribuir para uma causa, por exemplo.
A pergunta mais importante, aqui, não é quais valores contribuem para a motivação, mas como você pode alinhar seu trabalho às crenças que já possuem, para transformá-las em combustível.
Na motivação extrínseca, os fatores mais importantes estão conectados ao ambiente, às situações e aos elementos externos. Nesse tipo de motivação, o local e a cultura do trabalho tem um papel importante, pois possibilitam ou bloqueiam os estímulos que contribuem para a motivação de alguém.
Se uma pessoa valoriza muito a criatividade, por exemplo, terá uma fonte de motivação extrínseca quando trabalhar em ambientes onde essa habilidade seja estimulada. Por outro lado, ela pode sentir-se pouco motivada atuando com muitas regras e burocracias - espaço onde alguém que valoriza a segurança pode ficar mais à vontade.
Numa empresa, é importante construir formas externas de atender aos interesses pessoais dos colaboradores. Caso você trabalhe sozinho, ou lidere uma equipe, considere maneiras de atingir esse efeito - começando pelo conhecimento dos seus valores, ou daqueles trazidos pelo seu time.
Outro aspecto crucial, nesse sentido, é o acompanhamento dos resultados, por meio de dados,.análises e feedbacks que demonstrem o avanço conquistado até aqui, e definam com clareza quais passos devemos tomar agora para continuar vencendo!
A palavra de ordem quando falamos sobre aumentar a motivação no trabalho é sentido. Você vê um sentido claro para o que faz todos os dias? Seu trabalho é uma forma de gerar impacto positivo para sua vida, sua família, ou a sociedade como um todo? Ele está alinhado com os seus valores?
Como vimos, a motivação está relacionada com aspectos internos e externos a cada pessoa. Isso significa que, mesmo com pessoas diferentes possuindo fontes distintas de motivação, existem alguns aspectos que podemos controlar para fazer ela crescer, independente dos fatores pessoais.
Eles são muito valiosos para quem deseja formar ou engajar mais uma equipe, e precisa lidar de modo positivo com seus colaboradores!
A motivação pode ter um caráter social, pois quando nos comprometemos com alguém a nossa mente não quer sentir a culpa ou vergonha por deixar a outra pessoa na mão. É por isso que há tanto sucesso em fazer academia com outra pessoa, ou ter um padrinho em programas de recuperação, por exemplo.
Essa lógica também serve para o mundo profissional, e envolver outras pessoas na sua rotina é uma forma simples de aumentar a motivação no trabalho. É interessante buscar grupos de pessoas com a mesma profissão que você, e formar parcerias para compartilhar prazos e resultados, por exemplo. Quem está nesses grupos também pode compartilhar ferramentas e dicas para impulsionar ainda mais a sua motivação no trabalho!
Nada é pior para a motivação do que uma rotina paralisada, com meses ou até mesmo anos sem mudanças. Você pode até cumprir suas tarefas todo esse tempo, mas dificilmente verá melhorias nos resultados sem passar por alguns desafios, que o estimulem a dar seu máximo.
Eles podem ser amplos, como lançar um novo projeto, ou mais simples, como aumentar um pouco a sua produtividade. O importante é ter um propósito, um desafio que te motive a ser cada vez melhor e se fortalecer como profissional.
Employer Branding é a marca de uma empresa no mercado de trabalho - a forma como os profissionais enxergam esse lugar. Qual é a sua visão sobre a empresa onde trabalha, seja ela de outras pessoas ou um negócio próprio? Este lugar está alinhado aos seus valores, ou é preciso ser alguém diferente para conquistar o pagamento no fim do mês?
Se você controla a própria carreira, como autônomo ou empreendedor, é interessante separar você-profissional de você-chefe. A segunda versão deve construir uma visão positiva sobre o trabalho, onde a primeira se sinta motivada a dar o seu melhor!
Gamificação é um termo cada vez mais comum em fábricas e escritórios de todo o mundo. Ele tem como princípio criar sistemas de jogos (games, daí o nome) para medir e recompensar seu trabalho.
Um exemplo muito simples é atribuir pontuações para as tarefas do seu dia, de acordo com a dificuldade ou o tempo que exigem. Ao conquistar uma certa pontuação, você se dá um presente, respeitando o trabalho que teve para conquistá-la.
Isso significa que a premiação diária não pode ser igual à recompensa mensal, por exemplo, afinal você precisou “jogar” por muito mais tempo para chegar até ela, e merece um prêmio à altura!
A motivação no trabalho é um elemento essencial para o crescimento de qualquer carreira, e até mesmo para o seu bem-estar, gerando resultados claros e mudanças qualitativas.
É importante que profissionais e empresas se preocupem com a motivação com um fator de sucesso, promovendo atividades que busquem estimular esse recurso para que todos saiam ganhando.
Lembre-se que os resultados seguem um ciclo: o bem-estar na atuação profissional influencia diretamente nos seus resultados, e os resultados geram motivação. Pensando nisso, devemos sempre combinar elementos que tragam mais produtividade e iniciativas que melhorem o clima durante o trabalho!
Criador da Hipnose Transformacional, graduado em psicologia pelo Unipam, e pós graduado em neurociências pela PUCRS. Fundador do Instituto Romanni, com mais de 20 mil pessoas transformadas.
